西红柿色泽鲜艳,口感酸甜,作为全民最喜爱的蔬菜,不管是庙堂还是江湖,凡是有人间烟火的地方,都能看到它的身影。西红柿可烹饪菜肴,也可以直接生吃,被称为“水果型的蔬菜”。近年来,营养学家研究发现,西红柿对...
在古代高尿酸是王侯将相的专利,他们的饮食条件好,运动量很少,就受到了高尿酸的“偏爱”。如今,它是很常见了,每个人都有可能会出现尿酸升高,而不是只有“贵族”。我们需要正确的对待,否则招来了痛风,后悔到来...
“西风响蟹脚痒”,秋季正是吃螃蟹的季节。马上又是中秋节了,亲朋好友之间聚会必少不了好吃的螃蟹。不过,螃蟹虽然美味,但是吃螃蟹时也有一些禁忌必须要知道,否则可能对健康造成伤害。螃蟹这几个部位不能吃1、螃...
中秋节了,中秋节大家都要吃月饼、赏明月这是全国的习俗。但在莆田还保留着独特的中秋习俗,下面就一起来了解一下“妈祖”的故里:莆田当地的中秋节习俗吧。送秋莆田是妈祖的故里,在这里中秋节不仅要吃月饼,还有一...
常说病从口入,每每身体出现异样,在就诊时医生都会嘱咐要忌口。尤其是一些会因为不克制饮食,而严重加剧病情的疾病,例如糖尿病。患有糖尿病的病人,首先要克服的一大难题就是饮食上的改变,因为病人喜欢的很多美食...
9月7日是农历二十四节气之一的“白露”。“白露”是反映自然界气温变化的节令。此时,人们已能够明显感受到夏季的闷热潮湿逐步减退,风中多了一丝秋天的凉意。那么,在这样的天气里,我们要注意什么呢?白露养生指...
“蒹葭苍苍,白露为霜”。天气转凉,夜间空气中的水汽在花草间凝结起细小的水珠,晶莹剔透、洁白无瑕,故名白露。白露的到来,意味着暑热渐退,寒气渐长,所以民间有“白露秋分夜,一夜凉一夜”的说法。白露之后,秋...
进入九月,就意味着一只脚已经踏入了秋季,此时天气变化多端。面对忽冷忽热、时干时湿的天气,如果稍不注意,就容易出现感冒、乏力、精神状态差等情况。金秋九月,瓜果飘香。那你知道9月时令水果有哪些吗?柚子八月...
“立秋不入秋,天凉白露后”。白露之后,昼夜温差加大,天气由热转凉,而且天气干燥,最明显的就是出现口干,唇干,鼻干,皮肤干,所以在白露节气中要预防秋燥,在饮食方面,宜吃滋润温补,润燥生津的食物。白露时节...
“蒹葭苍苍,白露为霜”。转眼间,进入秋天的第三个节气,白露。从这一天起,夏日残留的暑气逐渐消失,天地的阴气上升扩散,气候渐渐转凉,清晨的露水日益加厚,在草木和树叶上凝结一层白白的水滴,“白露”也由此得...
白露,是“二十四节气”中的第十五个节气,秋季第三个节气,是反映自然界寒气增长的重要节气,昼夜温差变大。这一时期的民间饮食习俗大多与“补露”有关,讲究通过饮食补充能量,为进入寒冬做准备。一起看看白露有哪...
俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”、“要想身体好,菌菇少不了。”可见菌菇类食材对人益处有多大。菌菇是大部分食用菌的总称,它们大多味道鲜美,不管是煲汤还是做菜,都十分受欢迎。而且菌菇营养丰富,...
白露是一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后,气温开始下降,天气转凉,地面的水汽结露也开始增多了。中医认为,白露时节对应的是人体的足阳明胃经,而且脾胃是人体的“气血生化之源”,此时饮食养生应以“补中气...
秋天成熟的农作物很多,花生就是其中之一。它虽然是一种很普通的食物,但是其营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美,古时人们称之为“人参果”。花生具有滋养补益、延年益寿的功效,所以又被称为“长寿...
时下,正是吃柚子的好时节。柚子,是一种芸香科柑橘属的水果,色泽鲜艳,香气独特,因为其果肉晶莹脆嫩,吃起来甘甜多汁、酸甜适口、沁人心脾,令很多人赞口不绝!那么,糖尿病人能吃柚子吗?吃柚子有哪些好处呢?糖...