霜,是气温降到0℃以下时,接近地面的空气中所含的水汽在地面物体上凝结成的白色冰晶。霜降,便是霜气降落的节令。霜气意味着寒气,今年会格外冷,你感受到那份寒意了吗?从中医养生的角度来讲,这时应适当进补,为...
10月23日迎来霜降节气,此时寒意渐浓,是由秋季到冬季的过渡节气。每当寒潮袭来,心血管疾病高发。有心脑血管疾病历史的患者应该提前预警,积极预防,做好应对之策。那么,该如何有效预防心脑血管疾病突发呢?预...
“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”明日(23日)将迎来秋季的最后一个节气——霜降。“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。霜降时节天气开始转冷,寒意渐浓,意味着冬天的开始。从养生角度来讲,此时应适当进补,...
秋天是收获的季节,也是柿子成熟的季节。老家门口种着两棵柿子树,每到这个时候,就挂满了沉甸甸的柿子,像一个个红灯笼。这时候的柿子吃起来甜甜的,深受孩子的喜爱,对于牙口不太好的老人家来说,也是一个不错的选...
重阳节已是深秋,朋友们在出游登高的时候也不要忘了养生,特别是老年人更要注意保健。今天就来聊聊重阳节养生知识。重阳节如何养生?饮食清淡,预防秋燥重阳节前后,秋燥明显。由于“秋燥”的影响,秋季特别容易出现...
岁岁重阳,今又重阳。重阳节,又称重九节、晒秋节,还被称为菊花节、茱萸节,为每年的农历九月初九日,是中国传统节日。“重阳节有何习俗?”“重阳节何时成为正式节日?”“为什么把老年节定在重阳节?”重阳节为什...
板栗一般在9~10月成熟,每到这个时节,街头总会飘着阵阵炒栗子的香气。板栗素有“干果之王”的美誉,又因其具有健脾补肾功效,也被称为“肾之果”,国外人还称它是“人参果”。既然板栗享有如此高赞誉,那它到底...
每到秋冬时节,金灿灿、甜蜜软糯的柿子总是轻而易举地勾起人们的食欲。柿子营养都很丰富,而且具有较高的保健和药用价值,所以民间有“一个柿子十副药”的说法。意思是说,一个柿子可以抵得上十副中药的作用。虽然这...
俗话说:一夏无病入秋三分虚。经历了苦夏的“摧残”,进入秋天就感觉身体慢慢变虚弱了,此时进补十分必要。但是人们在夏季吹空调,偏爱各种冷食,脾胃受损变虚弱。所以,进入秋季,饮食方面应该吃一些可以补养脾胃,...
什么是鹦鹉热?鹦鹉热(鸟疫)是人类、鸟类及一些哺乳动物均易感鹦鹉热衣原体所引起的自然疫源性衣原体病,人类感染主要是由排菌鸟及其污染物引起的,故是典型的动物源性传染病。最初发现本病多见于玩赏鹦鹉者,故命...
九月初九重阳节,又称为“重九节”,是一个纪念先人及扫墓的节日。重阳节,亦称登高节、重九节、九月九、茱萸节、菊花节等。金秋送爽,丹桂飘香,农历九月初九日的重阳佳节,活动丰富,情趣盎然,有登高、赏菊、喝菊...
现实生活中,很多人去吃自助餐都想着要吃回本,一定要吃撑了才肯离开,10月5日,安徽安庆就有6名女子在吃自助餐时一共吃掉了154只螃蟹。吃完之后,还摆放的整整齐齐,一个不少,路过的人纷纷目瞪口呆。明眼人...
九月初九是重阳节,这是大家都知道的,不过这个时间是农历,新历每年都是不定的,那么2021重阳节是几月几日?2021年重阳节是哪一天呢?重阳节时间:2021年10月14日星期四辛丑年(牛年)九月初九重阳...
入秋以后,昼夜温差变大,气候愈加干燥,感冒咳嗽、皮肤干糙起皮、口鼻干燥等各种不适症也随之而来。这个时候就应该多吃一些能够养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物。蜂蜜作为一种出色的天然营养滋补品,具有显著的...
俗话说,血管不好,百病缠身。为了避免心血管病过早发生,在生活中就应该注意科学调理饮食,多吃一些清理血管垃圾的食物,以保护血管,这样才能让血管更健康。9种食物是血管“清洁工”,常吃可帮助预防心血管疾病。...
重阳节是每年的农历九月初九,所以重阳节又叫重九节,因“九九”与“久久”同音,而九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,所以古人认为,重阳节是个值得庆贺的吉利日子。重阳节,早在战国时期就已经形成,到了唐...
农谚有云:“吃了寒露饭,单衣汉少见”,寒露时节正是冷热交替的季节,此时要注意保暖,注重个人养生,调理好生理平衡。寒露养生指南足底保暖,适时添衣常言道:“寒露脚不露。”进入寒露后,就不能再“秋冻”了,夜...