更新时间：2024-04-28 07:17:39
走路慢走每半小时消耗热量75卡。快走(一小时8公里)消耗热量555卡。走路对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。
走路所消耗的热量 更多推荐十二生肖推荐十二星座推荐
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